Rizici za zdravlje koje nosi abdominalna debljina

Rizici za zdravlje koje nosi abdominalna debljina

Uz prekomjernu tjelesnu masu dolazi i prekomjeran udio masnog tkiva. Masno tkivo dijelimo na subkutano masno tkivo (potkožno ili površinsko) i visceralno masno tkivo (abdominalno ili unutarnje). Visceralno masno tkivo nalazi se u unutrašnjem dijelu tijelu – oko naših... Opširnije
Što je keto prehrana i za koga je primjerena?

Što je keto prehrana i za koga je primjerena?

Keto dijetom prisiljavamo tijelo da koristi drukčiji izvor energije. Umjesto korištenja glukoze kao primarnog goriva (koju dobivamo iz ugljikohidrata poput žitarica, krumpira i slično), keto dijetom tijelo koristi keto tijela kao izvor energije koja nastaju kao... Opširnije